2021-07-20 26週目 達成!(26/26) 毎朝4時に起床し自己研鑽、6時からランニングという生活ルーチンでしたが、 6時からランニングはもうすでに暑い・・・、ので、逆にしました。 朝4時からのランニングで何とかこの暑さを乗り切りたいと思います。