安定してきました。
在宅ワーク時は早朝に4キロほどジョギング、それでも歩数は5千歩程度・・・。
天候も穏やかで暖かい日が多かったこの1週間!ありがとうございました。
在宅ワークの日は意識的に外に出て歩くようにしないとホントに歩かないね。
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