足になじんで長いあいだ重宝していた靴がいよいよボロボロになってしまったので、 新しい靴に買い替えた途端に靴ズレを起こしてしまった。 靴ズレがこれほどまでランニングのモチベーションを下げるとは・・・。

ちょうど日照時間が長い時期で、 朝早い時間から外は明るいのに身体がなかなか起きない。 これも歳のせいでしょうか？？